母乳是宝宝最营养的食物,这一点毋庸置疑。但现实生活中,有的妈妈因为上班等原因,不能及时喂养宝宝,只好先将母乳挤出来冷藏起来,等孩子需要喝的时候再拿出来加热。需要注意的是,一定要确保母乳温度合适,以便很好地保留母乳里的营养。下面小编就请专家为大家详细解释这个问题。
作为哺乳期的妈妈,有必要了解下最佳的母乳温度,也就是接近人体的体温36-37℃左右,这是最适宜的温度。一般冷藏或冷冻母乳自然解冻后,可以用温水或温奶器进行加热,水温大约40℃,直到母乳温度接近体温适宜哺喂。若母乳温度不适宜,过热或过冷都会影响母乳质量。除此以外,过热烫嘴,过冷易引起宝宝腹泻。
这里提醒各位妈妈,不建议用微波炉加热母乳。此法虽然速度快,但存在一些问题:其一,会破母乳中宝贵的维生素等营养;其二,受热不均匀,让宝宝吃到“阴阳奶”;其三,加热时间难掌控,容易让母乳过热。推荐大家选择更方便、安全的加热母乳的方法。
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