母乳喂养要喂水吗?
有位新妈妈很骄傲地跟我说,自己纯母乳喂养,每天给宝宝喂3次水,喝得很好。我立刻纠正道:你这样是完全错误的!“
我要告诉所有妈妈,母乳中80%是水,只吃母乳,就能满足宝宝所需的水分。而且,宝宝喝了水,占据了部分胃容量,吸吮能力会被抑制。不仅不利于宝宝成长,还导致泌乳减少。因此,纯母乳喂养的宝宝不必再喂水。
当然,这也不是说一点都不能给宝宝喂水,偶尔特殊情况下,也可以让宝宝喝水。比如宝宝发烧,夏天出汗多、吐奶时,喂点白水很有必要。
母乳中有足够的水分,只要宝宝不发热不腹泻,没有必要再多添加不必要的水分来增加宝宝肾的负担。
“前奶”和“后奶”究竟是怎么回事?
“前奶”和“后奶”理解起来非常简单。喂奶时,先吸出来的乳汁叫”前奶“,比较稀薄,主要成分是水分和蛋白质;后来出来的奶叫”后奶“,外观颜色较白并相对稠厚,富含脂肪、乳糖、微量元素和其他营养素,能提供许多热能,让宝宝感觉很饱。
一般情况下,宝宝吸吮10分钟以上,就能同时吃到”前奶“和”后奶“。因而哺乳时不要匆忙,不要将”前奶“挤掉,要让宝宝既吃到”前奶“,又吃到”后奶“,营养全面。
要不要把宝宝揪起来吃说夜奶?
有些妈妈问到夜奶的问题,尤其是宝宝2个月大的妈妈。这个阶段的妈妈一般晚上泌乳素分泌较多,因而早晚奶很多,下午就少,所以常纠结要不要给宝宝吃夜奶。其实针对这种情况,最好的方法从中午就开始多喝水,下午就不觉得奶少了,门诊很多妈妈都是这样调整过来的。
对于要不要把宝宝揪起来吃夜奶的问题,我的个人意见是顺其自然,宝宝自己会知道饿了要吃奶。如果宝宝睡前吃了很多,睡得香,就不要硬是让宝宝起来吃。如果吃得少,就叫起来吃点再睡。
妈妈感冒发烧了,还能喂奶吗?
感冒发烧的妈妈,很担心宝宝的喂奶问题,不想给宝宝断了奶,添加奶粉。菲匪的妈妈最近有点儿低烧,喉咙痛,沙哑,貌似发炎,有黄绿色的鼻涕和痰,问我还能给菲菲吃母乳吗?其实妈妈感冒了依然可以母乳喂养,吃点清热解毒的双黄连口服液或大青叶口服液就行,或者是同仁堂的感冒冲济
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