虽然宝宝饮食在量上需要控制,在口味上需要清淡点,但是春节期间,面对着玲琅满目的美食,大人都不能很好的控制,更何况宝宝呢?如果宝宝出现积食的情况的话,就需要让宝宝多多运动了,家里的空间比较有限,也很难进行足够强度的有氧运动。所以带宝宝出门多逛逛,多走动走动再合适不过了。现在周边都会有很多绿化的地方,饭后带着宝宝去散步是一件非常不错的事情哦!宝宝也特别喜欢在外滩上散步,跑步。这里的绿化非常好,有很多树,很多花,空气特别新鲜,好天气的时候,这里的阳光也特别的灿烂。宝宝在这里跑步,运动既安全,还能帮助消化以及燃烧脂肪,有效的消除积食的症状哦!