多吃水果助消化

春节期间，宝宝的饮食可谓是多样化，各种零食、饮料、荤菜、素菜……宝宝那是吃了个遍，可问题也随之而来，宝宝这样毫无节制的饮食后跟着来的就是肠胃功能紊乱，便秘、腹泻、肚胀等等现象轮番上演，总算春节算是过去了，也该好好调理下宝宝肠胃了。平时要多给宝宝吃些水果，尤其是苹果、番石榴之类的水果能有效改善宝宝的肠胃，减轻腹泻症状。而且水果多是碱性食物，能中和胃酸，在节后吃了过多煎炸食物后多吃些水果能有效帮助宝宝消化，改善肠胃紊乱。