孕育养娃神器
妈妈在做出返回职场的选择前,一定要问问自己,我要去工作,是否是把职场当成了育儿生活的避难所,是否是对育儿生活的一种逃避。如果职场妈妈确实觉察到自己有逃避的倾向,就要进一步去问问自己,我在逃避什么?妈妈只要尝试觉察自己到底在逃避什么,才能有针对性地去疏导自己的情绪,真正帮助自我成长和关系改善。如果妈妈觉察出自己在逃避孩子的吵闹,那么就要进一步考虑自己究竟有没有真正进入到母亲的角色中?对母亲角色的理解如何?不应该用逃避问题的方式来解决。
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任何事情都要直面
我家宝宝四个月了,我需要决定了,我已经想好了,全职在家看娃娃
不要逃避
情绪总是不稳定,可能是产后抑郁!
这时候我们就要勇于面对,千万不要过于逃避。除了寻找医生,进行专业的治疗以外,妈咪们还可以.
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