一般来说,发热是人体对感染的一种防御反应,适当的体温波动可以增强宝宝的抵抗力和促进康复。
若宝宝只是低热,那采取物理降温即可;若宝宝是高热持续过久,引起体内调节功能紊乱,则需要吃退烧药,不然会严重威胁到宝宝的健康。
▪ 少穿衣服来散热
通常发烧要经过三个阶段,即发冷、发热、发汗。
发冷时,应添加衣物等以适当保暖,同时喂些温开水;
发热时,该减除衣物,并采用温水拭浴物理降温或退烧药降温;
发汗时,应及时擦干汗液,穿一些比较宽松透气的衣服,以利排汗。
▪ 物理降温
头部冷湿敷或冰贴:用200C~300C冷水浸湿软毛巾后稍挤压使不滴水,折好置于前额,每3~5分钟更换一次。
冰枕:将小冰块及少量水装入冰袋至半满,排出袋内空气,压紧袋口,无漏水后放置于枕部。
温水擦拭或温水浴:用温湿毛巾擦拭宝宝的头、腋下、四肢或洗个温水澡,多擦洗皮肤,促进散热。
▪ 补充充足的水分
高热时呼吸增快,出汗使机体丧失大量水分,所以,家长在宝宝发烧时应给他充足的水分,增加尿量,可促进体内毒素排出。
▪ 通过调节室温来降温
让宝宝在室温24℃的环境中使体温缓慢下降。
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