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很喜欢，好用【产后少喝浓汤】脂肪含量很高的汤，如猪脚汤、肥鸡汤等，产妈食用过多的话，会使奶水脂肪含量增加，宝宝不能很好地吸收营养，还易腹泻，产妈也容易肥胖。应多喝富含蛋白质、维生素的清汤，如精肉汤、蔬菜汤、蛋花汤、鲜鱼汤等。

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