胎宝宝：虽然我是吃货 可是不要给我吃这些

准妈妈吃东西是要非常注意的，要是准妈妈吃了这类食物，也许会造成胎宝宝不舒服，让宝宝不能够正常发育。接下来，给大家讲一下影响胎儿发育的5种高危食物，准妈妈一定要好好注意一下。

一、热性调味料

胎宝宝：妈妈，你吃了这些以后，我感觉似乎被谁压到肚肚了。

准妈妈吃热性调味料，如：小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等，容肠道里面的水分就会被消耗掉，让胃肠分泌液一下子就会少很多，然后造成肠道干燥、便秘。

一般情况下，准妈妈便秘时一定是需要力屏气解便，使腹压骤增，压迫子宫内的胎儿，因此，宝宝就会觉得不舒服，有时候还会导致早产等不良后果。

二、螃蟹

胎宝宝：我和妈妈一样爱吃这个肉肉，可是如果一下子吃得太多，我也许就不能和妈妈在一起了。

准妈妈能不吃螃蟹就不要吃。螃蟹味道鲜美，可是性寒凉，有活血祛瘀的功效，但是准妈妈是非常不适合的。特别是蟹爪，对于宝宝的影响是很大的。刚刚怀孕的准妈妈，最好是不要吃；要是中后期的准妈妈，能不吃最好，吃的话量一定要控制好，并且不要吃蟹脚。

大闸蟹是高蛋白的食物，存放的时间长了会变质腐败，因此吃的时候一定要小心挑选。就算是刚刚买来的螃蟹，要是想要吃的话也千万要煮熟煮透，水在烧开后最好再煮20分钟。

要是准妈妈不小心吃到了死蟹，轻则会头晕、腹疼，重则会呕吐、腹泻等。还有，大家一定要提高警惕，螃蟹本身已是寒性食物，就不要吃了以后再吃寒性水果，像是：柿子等，不然也许就会造成腹泻。