我愁死了，想问问孕妈们都吃些什么菜，零食，跟营养品啊？

现在怀孕三个月了，孕吐反应倒还好，没吐过，但是也难受，没胃口吃不下，每天一个人在家，怀孕后人变懒了也实在闻不了味，也没有想吃的，中午不饿就不吃，饿的不行了对付吃点，稀饭就榨菜要么咸菜，现在就吃这二个还觉的对味，其它油腻的闻不了，但老吃这些怕对宝宝不好，早饭基本和中饭吃的差不多，晚上，老公回来，没办法就给他做点菜，因为他回家比较晚了，就想让他快点吃上晚饭，有时候我准备好让他回来炒下，他吃荤的我吃点素的。白煮蛋吃了二次就不想吃了，红枣一包都没吃完也不想吃了，现在就吃点爱乐维，一颗都很大，每次都不想吃，我愁死了，怕影响宝宝发育，想问问孕妈们都吃些什么菜，零食，跟营养品啊？