有过孕卵生化和孕卵枯萎史的再次怀孕应注意什么呀？求助大家！

我在2015年五月备孕，六月初自测怀孕了可是下身出褐色的血去医院检查医生说我孕酮太低然后天天打保胎针一直打了一周胚胎自己流出来了，当时想估计这是所谓的优胜劣汰吧！自然流产后吃过中药调理身体也注意食补，在当年的12月又一次备孕也成功了，才25天就去医院检查关注孕酮和HCG的增长，39天时已经可以通过B超看到胚胎，回家过个年回来后宝宝快三个月了本想去医院建卡的谁知做B超说孕卵枯萎了只有一个空孕囊，当时真的感觉向晴天霹雳，一直都很在意的怎么又没呢？害怕医院检查不准又换了一家医院检查结果还是一样，没办法孕囊不能老是留在子宫里只能去做清宫了，经历了两次失败都没勇气再要，可女儿说她想要当姐姐她一个人太孤单了老公也很想要，于是这个月又备孕。末次月经结束后就不和老公同房直到9月10号排卵期和他同房11号早上和晚上各同一次房，期待着再次怀孕，所以同房后五天就开始玩尿尿，直到20号看到一点点意念灰，21号23号又测了还是意念灰，由于前两天加班今晚又测了一次终于看到了弱阳，高兴的同时又开始担心起来了，怕宝宝又会离我而去，请有经验的朋友们推荐一下避免胎停和自然流产的方法，谢谢了！