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  • 2017-08-23 IP未知

【养生小知识】每天靠墙抬抬脚让你意想不到的

【养生小知识】每天靠墙抬抬脚让你意想不到的大好处:1.促进肝解毒、肾排毒2.保护心脏、稳定血压3.打通任督二脉，气血畅通4.护脊椎、防关节退化5.舒缓神经系统，有助睡眠6.降血脂、稳血糖此外，这样抬脚还能缓解大腿和双脚的水肿，长期坚持有减肥的作用。

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  • 2017-10-26 IP未知

希望宝宝一切安好

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