宝宝树
孕育养娃神器
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之前一直不知道 自己会血糖高 平时也不吃甜食，孕后更加不吃了，就是增加了一些水果。 孕后一次住院 空腹血糖5.53 ，出院那次是4.64。 朋友和我说 孕妇这样算高血糖。 然后开始各种查询相关知识，发现自己确实高了点。 在要做糖耐的前6天，开始控制饮食。米饭半碗一次，菜也只吃蒸鱼和水煮虾，菜以青菜芹菜为主，水果西红柿，黄瓜，西柚。 再就是喝牛奶，鸡蛋羹，无糖酸奶，还有西麦燕麦片。 然后做了糖耐 空腹4.48 1糖9.12 2糖7.23 感觉和网上查的还是高了一些 医生说还好。。。 我说 这是我控制后的数据，她也没有说什么 现在不知道是继续这样吃，还是要再控制一下饮食?
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我也是血糖高，昨天去看了糖尿营养科，让一天监测4次血糖，早上空腹 每餐后两小时（从吃第一口饭开始计时，两小时验），只要两下来就对宝宝没影响，最好饭后休息半小时，慢走半小时或者做做家务。米饭控制在早上半碗米饭 中午晚上一碗米饭 每餐必须有青菜类和肉类（蛋白质类），饭后一到两小时可以加班，地瓜 土豆 属于主食类，不能跟米饭一起吃……手指头要扎烂了
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