乳房分泌的乳汁是宝宝的食源,养护好乳房将不会为宝宝将来没奶而发愁 ,既能在经济上节省还能免去冲奶粉的麻烦,让宝宝随时随地都能吃上可口的美食。 1、不要穿紧身内衣,不要过度束胸,否则会影响乳腺发育,严重的会影响乳腺导管的阻塞,使产后乳汁排出不畅,不能有足够的奶。 2、保持乳房清洁,勤换内衣。常用温开水清洗奶头,用毛巾将乳头擦洗干净,这样既可保持卫生,用能增加乳头的柔软度,擦洗时也可用手轻轻得拉长乳头,以便将来喂奶时宝宝吮吸的更舒服。 3、时常按摩乳房乳腺乳头,将手放在乳房上、由上向下的顺序反复按摩,由里向外、就像用梳子梳头发一样,乳腺也会越梳理越顺畅,促进乳腺导管发育越来越成熟,每天坚持按摩,乳汁将来丰足。 4、睡觉时不要挤压到乳房,将乳房调整成舒服的姿势入睡,预防乳房堵塞,长期堵塞有可能造成乳腺炎。所以乳房保养很关键。 养护好乳房为宝宝积累充足的乳汁做好准备,有了充足的奶水,宝宝全家齐欢笑。
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