其实我们从怀孕那一刻起,唯一能做的就是坚持,十月怀胎,对孕妈妈来说真的是美好而又辛苦的阶段,其实想想孩子能够平安健康的来到我们身边,我们累点也值了,每个妈妈都是很伟大的。
心情上,能调节的只有自己了,我那会儿也是一家人都上班,经常白天就我自己在家,我就跟肚子里的宝宝聊天,我干啥也跟他说说,所以就不觉得孤独了,或者找点事干,让自己精神上忙点,就不会心烦了,我现在就是一边带娃一边卖零食
体重上,怀孕嘛,都得长胖,你现在是特殊时期,先保胎,体重的事儿,等稳定了再锻炼+控制。
现在受罪了,等生完就好了昂
相信自己,也相信宝宝,一切都会好起来的
加油