孕育养娃神器
有没有什么能吃的推荐啊,其实没怀孕就一直吃一些酵素啊便秘丸,现在怀孕也不敢吃,好焦虑。吃了澳洲的孕妇益生菌也不管用。是这个月刚发现怀孕的。有没有有经验的宝妈.....求支招
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1985年属牛的,2月26预产期。二宝
我也便秘,后面每晚用蜂蜜(正真蜂蜜哦,农村自家的蜂窝)加牛奶(我用的平时普通奶粉,还没买孕妇奶粉呢),两种兑温水后喝下,第二天早上立马见效,现在每天早上醒来就要上厕所,记得每天喝哦
还有多吃蔬菜和粗纤维的东西,香蕉不能多吃,会让便便变大
每天一杯咖啡不便秘
蔬菜吃多点,我一天是1.5斤青菜,天天有得拉
多吃点花生核桃,这种东西吃多了还要拉呢?所以通便效果非常好
我在喝青汁天天解不便秘,我84年二胎
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