孕育养娃神器
最近真的感觉自己像个面包,全身发胖,没有哪里没长肉,去称了体重,150斤,太吓人了,难道到生的时候我要长到170或者180大家都怎样控制体重啊?我希望后期不要长了
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我长了6斤
你原来多少啊?
我一天就3餐正常吃 下午饿了吃点糖份不高的水果。每天走10000步左右。现在长了21斤了。
少吃多餐,餐后适当运动下,散步什么的。
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