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  • 2019-03-16 贵州

孕育29周血糖偏高

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其他回帖

  • 2019-11-11 IP未知

不吃大米和白面，改全杂粮，而且也不要吃多；只吃干的，不吃类似粥这种稀的；菜少油少盐，生抽可以放点，其他调味料就尽量不要放了；汤或者水饭前喝，如果饭后就半小时后再喝；水果少吃，每天不超过200g；每天吃饭先喝点水，再吃蔬菜，再吃肉，最后吃杂粮饭，别混着吃；饭后半小时后再运动，控血糖其实没那么困难，不要把自己饿着，蔬菜可以无限量的吃的，对血糖没影响

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  • 2019-11-07 IP未知

最升糖的是粥、稀饭之类的，一口别吃。

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