有没有胎盘位置低的孕妈，到底怎么才能长回去呀

后期自己会涨上去的

尽量少动。我是前期一直覆盖宫颈口，别人都劝我要多运动，不要听，根据自己的情况运动。我就是有空就躺着，上班最多5000步，二十周已经涨上去了。

多卧床躺着，屁股垫高

多躺着吧，然后及时复查，你发现的还挺早，多平躺说不定后期长上去

中央型还是部分覆盖还是完全覆盖宫颈内口？一胎还是二胎？