孕期为什么要补充维生素C？

维生素C能够增强机体的免疫力，还可以促进钙和铁的吸收，能有效防治孕妈妈缺钙、缺铁。维生素C对于胎儿的皮肤、骨骼、牙齿以及造血器官的生长发育有促进作用，如果在胎儿牙齿的形成时期缺乏维生素C，胎儿的牙质就无法正常形成，从而影响牙基质的发育，并且宝宝出生后牙齿容易受到损伤，产生龋齿。对于爱美的孕妈妈来说，维生素C同时还是很好的肌肤营养素，有利于肌肤的美白和保湿。

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