孕育养娃神器
生宝宝前最胖是148斤,生完后马上少了20斤,坐完月子是124斤,一直母乳,所以也没敢减肥,但是一年多的时间也稍微瘦了点,现在宝宝一岁三个月了,目前体重是114斤,我想瘦到100斤,明天起开始过午不食,晚上不再吃东西啦!我要每天打卡记录一下!
今天早上喝了半袋酸奶,称了下体重,55.9公斤,瘦了两斤了,继续加油!
闲下来的话,就跳跳***,少吃加运动,应该会瘦吧!呵呵,加油加油!
分龄支招,给娃养成午睡好习惯
每个新晋父母都知道让宝宝睡觉是一项...0-3个月的宝宝:可以建立固定的午睡准备这个年龄段的宝宝比较特殊:午.
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