孕育养娃神器
怀孕以前110斤，生孩子前165斤，生完146斤，出了月子140左右。现在宝宝快三个月了，136斤左右。从大前天开始控制饮食了，每天100个仰卧起坐。隔天加100个。今天做了200个。因为要喂奶，不敢不吃饭，白天饭量减掉三分之一，主食吃少了，零食尽量克制（一下戒掉害怕哪天爆发狂吃），饿了第一时间喝一大杯水减少食欲，然后吃水果顶饥。晚上坚决不吃，饿了就喝豆浆代替。。。要么瘦，要么死。死胖子没前途！！！！给我两个月去瘦，我要狂买衣服！！！！
加油给你打气 我等宝宝断奶也坚持锻炼减肥 展开阅读全文
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加油加油加油
谢喽，我是急性子等不到断奶呢。还想夏天买好看的裙子，嘿嘿
加油给你打气 我等宝宝断奶也坚持锻炼减肥
250个仰卧起坐，晚上没吃，酸奶半杯，中午米饭一碗，凉拌西兰花（以后尽量吃凉拌的菜），香菇炒豆腐，香蕉牛奶（这个增肥，还是戒了吧）
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