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楼主

2014-07-02 上海

产后多久可以开始运动啊？

话说已经快到42天啦，马上要出月了，好想运动，好想减肥，但是不知道产后多久可以开始运动，各位宝妈，你们认为多久合适呢？

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别，等半年后再锻炼吧，容易子宫下垂，我出百天转呼拉圈腰疼，到现在腰都疼，但是慢慢会恢复的，我出月子还120斤了，现在104斤了，跳了几天郑多燕，跳的也是腰疼了，就没跳了，而且运动早容易子宫下垂

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树友u15781539

2014-07-02
IP未知

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2014-07-02 IP未知

别，等半年后再锻炼吧，容易子宫下垂，我出百天转呼拉圈腰疼，到现在腰都疼，但是慢慢会恢复的，我出月子还120斤了，现在104斤了，跳了几天郑多燕，跳的也是腰疼了，就没跳了，而且运动早容易子宫下垂

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楼主

2014-07-02 IP未知

啊？为什么呀？

树友u21674718 河北省

可以，但是不要做太久，还有就是不要做完运动直接喂奶，要两个小时以后才可以。

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