怀孕期间如何能让宝宝不缺营养，自己又不会长太胖呢？

宝妈，营养均衡重要哦，你可以多吃高蛋白质的，比如，燕窝，豆制品，牛奶等，高糖分的不要吃太多，但其实也不用太担心，生完小孩就恢复了！ 展开阅读全文

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