孕育养娃神器
3.31号开始正式减肥,前三天就吃很丰盛的早餐,中午晚上饿了就吃水果,下午四十分钟左右郑多燕!今天4.3号,已经瘦了5斤,今天开始发每天的减肥餐,早上两份汉堡,自己做的,半碗麦片粥,外加两颗青梅!中午三个小番茄,一根玉米棒,一份拍黄瓜,饭后又一杯普洱茶。茶忘记拍照了。饿了就喝水,或者吃一点水果,希望自己能坚持下去,目前125斤,目标100。
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我也加一下
你上我群里来减吧472090984,现在三个人。大家一起有动力。维信群
早上自己做了个三明治,喝了杯黑茶
好的,
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