孕期胖了25kg完全瘦回去啦（自然瘦身，非药物广告）

首先热烈庆祝体重回到孕前状态。虽然皮肤还很松弛比以前显胖，但是体重先达标也是很开心的。 怀孕前期没有孕吐，胃口很好，一下子胖了10斤，孕中期有种“破罐破摔”的心理又胖了20斤，后期更是刹不住的胖了20斤。好在一直都有运动，33周前一直坚持游泳，33-39周每天两次爬楼梯，整个孕期的身体状态都很好，没有头晕无力，没有腰酸背痛，甚至都没有抽筋（还是电视剧里都是骗人的，孕期不一定会抽筋） 减肥历时九个多月，因为纯母乳喂养的关系，减肥没受什么苦，过年回国期间更是大吃特吃到爽。 生完凡凡的头五个月饮食稍有控制，早午餐正常吃，晚餐只喝粥，过了百天身体恢复不错，开始运动，每天郑多燕半小时。每个月3公斤的节凑，很有成就感。（五个月15kg） 之后过年期间没有好好控制（吃的很猛的时候，老公一度担心给娃儿断奶之后我体重是不是会飙到历史新高），也没坚持运动，偶尔吃得太多就跳20分钟郑多燕来点心理安慰。但也有瘦一些（两个半月3kg），全是母乳喂养的功劳啊。过完五一回到坡县，自己带娃加喂奶，就算任性吃些甜品宵夜也还是瘦了好几斤。没有运动，带娃就是最好的运动。现在抱着娃逛街几小时体力真是太女汉子了。所以孕期胖的姐妹们，不要纠结了，想吃什么吃什么，重点就是尽量坚持母乳喂养，减肥就跟玩似的