遇见最美的自己。 减肥是女人终身的事业,包括我,彻底让我努力下定决心减肥的时间是 2017年的夏天。那应该是我这辈子最胖的时候112斤,连我自己都很讨厌那样的我,不敢上街买衣服,感觉自己穿哪一件都很难看,所以就从网上买,买了退退了买就是挑不到满意的。出门在外面很多人看到我的肚子都问几个月了,我彻底无言以对。 所以我就努力减肥。开始我就是晚上不吃饭,早上起来跑步,可是锻炼坚持不下来,跑了两天就没有继续了。坚持不吃晚饭一个月也就瘦了2斤,后来认识了一位卖减肥贴的,680一个月,好想瘦下来所以狠狠心就买了,介绍说可以正常吃饭,所以坚持好久没吃晚饭的习惯忍不住了,结果就是好不容易瘦下来的体重又反弹回去了,然后就又决定少吃饭最终一个月瘦了 4斤。 离我理想的体重差的好远。后来了解到楼下梦缘姐姐正在喝代餐粉,瘦了好多,我了解了下这个是0色素0添加的水果代餐粉,姐姐是哺乳期都在喝,瘦了50斤左右,所以我就决定喝代餐粉。2017年10月份,我开始喝,喝了两个月瘦到95斤,我高兴的不得了,肚子明显瘦了很多,多年的大肚子终于平了,腿了细了不少。 到现在我已经停了一个月了,还又瘦了2斤多。
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