别人都说怀孕多吃橙子孩子以后生出来会白,今天就买了五个橙子,拿了三颗炸橙汁喝了,我还没炸开始呢,婆婆就说橙子吃多了孩子生出来皮肤会黄,我和她说,小孩生出来只有黄疸高皮肤才会黄的,但是她还是没明白似的,我就不管她,把剥好的橙子扔榨汁机去炸,然后洗澡去了,婆婆看我没理她,就回房间和公公说,我在洗澡就听见公公在客厅很大声的说,橙子吃多了不好什么之类的,我很不爽。洗完澡之后我还是把橙汁喝完了,不过我刚才百度了一下,好像有人说橙子吃多了孩子皮肤真的会黄,求解。
孕妇不能吃
橙子口感酸甜,含有一定量的有机酸,对孕早期容易出现的食欲不振有缓解效果。橙子含有较高胡萝卜素,在体内可转化成维生素A,对孕期的皮肤和视力健康有好处。 《中国居民膳食指南(2022)》推荐:孕期每天可吃200-350g新鲜水果,相当于橙子1个。
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