孕育养娃神器
从怀孕以来都没怎么活动,天天坐着,要不就躺沙发。。真担心自己不好生啊,可又懒得动,有一样的宝妈没~~~
虽然我基本上都是在床上度过的,可我每天都会出去逛街一个小时。 展开阅读全文
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你该活动了
我也不想动
我怀孕的时候就整天在家躺着看电视不过偶尔也会出去,也还好顺产差不多半个小时生出来的
虽然我基本上都是在床上度过的,可我每天都会出去逛街一个小时。
注意行走坐卧姿势、不要久坐久站、适当按摩背,可改善...
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可能一整天坐在电脑前,注意同一姿势不要过久。
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扶坐是训练独立坐的好办法,不要心急,每次扶坐的时间...
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