月子后哺乳期宝妈们怎么吃，不吃肉不喝汤有奶么。

我不知道蒜台不能吃，最近吃了几次

弱弱的说句，我现在就在坐月子，看见肉，汤，是荤的就开始吐，半个月过去了，没吃一点荤，宝宝还是吃不完一边的奶，可能是体质原因吧！

蒜苔韭菜都是回奶的，而且多吃酱油醋的容易皮肤发黑，出了月子婆婆基本天天炒蒜苔，我就只吃馒头喝水不吃菜，老公跟婆婆说那东西回奶婆婆还说坐月子不吃出了月子还不能吃啊没事啦，妈蛋，出了月子我就不喂奶了嘛！！！

有苦说不出，明明可以有奶的，却只能一勺一勺的喂奶粉米糊。