孕育养娃神器
之前30周就说很贫血,吃了两周的升血药却只长了一刻,医生让我多吃肉多喝鲫鱼汤,可我从怀孕开始就闷油,不想吃油量大的东西,今天有听一阿姨说让我煮一些大枣红糖水喝是帮助升血的,可是我在想孕期可以吃这水吗??有没有哪些宝妈怀孕期间也贫血的?你们都是怎样补血的呢?
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另外 这个时候食补不是很快 要吃药配合 之前医生开的硫酸亚铁 我吃那个就吐 后来开的多糖铁 搭配着食补是最好的
我也是贫血加缺铁 我这次检查比上次强了好多 我就是多吃瘦肉 菠菜 猪肝 红豆 茄子 紫菜 鸡蛋 大枣 每天至少有一样是补铁的菜 像猪蹄 鲫鱼汤炖的清淡点 我现在也开始在吃了 我现在的营养终于有点效果了 回娘家就是好
阿胶固元膏..
吃牛肉 瘦肉 你说的这个小心血糖高
一般都是缺铁性补血,食补不够的,还是吃补铁剂吧
可以,但作用不大。食补一般都很慢。还是吃补铁剂吧
你可以熬鲫鱼汤,不吃肉就是了,我每次都只喝汤
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