孕育养娃神器
维生素E是含有生育酚,可以助于怀孕,也能够防止流产 当然,认识东西都是过犹不及,维生素E摄取多了也不好,但不足的话容易流产。 从食补上来说,花椰菜,菠菜等黄绿色蔬菜和植物油中含有丰富的维生素E. 也可以购买维生素E片来补充,最好选用天然的,群里的姐妹比较推荐的是来益的维生素E.
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