我该怎么和他家人说，科学做月子方法

我头胎月子就是一个月没洗澡没洗头，马上二胎坐月子，应该也是一样。别说什么科学不科学，我只能说我这样的月子确实没有落下毛病！不就是一个月吗，忍忍就过去了。月子里我婆婆都不让我梳头发，说以后头皮会痛，我就没梳啊，这不照样过来了

二胎宝妈，劝你，别坚持洗澡洗头什么的……别的你说的我不反驳……只有这个……本人市里的……月嫂，妇幼保健院各种讲座，月子中心天天洗脑似的给你讲科学坐月子可以这个可以那个……别的我没试过不反驳……就是洗头洗澡这个问题

本人生完特别虚(这个跟个人体质有关系)过了15天以为没事了，实在忍不住洗澡了，差点晕厕所里……家里怕着凉提前开电暖器把厕所弄暖和(我坐月子11月)再加上后面热水的热气，本身还是虚，洗了一半就开始头晕耳鸣擦干没洗头就跑出来了，后面再也没敢洗乖乖呆到出月子……

身边两个朋友也是忍不住洗头了……一个洗完发烧了……

另一个洗头后只用毛巾擦干(听说不能吹风没敢用吹风机)然后裹起来，结果发梢搭水，现在脖子和肩膀相接位置都疼……