找母婴知识就上宝宝树
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晚上的加餐又是水煮挂面，然后放俩荷包蛋，配上几根菠菜叶子，毫无盐味毫无盐味啊…
月子里是尽量少盐的，多吃些易消化的食物，都是汤汤水水的，可以多吃点蔬菜 展开阅读全文
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菠菜炒鸡蛋，呵呵
坐月子二十来天，唯一吃到的青菜就是菠菜、菠菜、菠菜…
我那会基本都是炖的汤。
少盐，不能不吃盐，可以换着吃，我夜里一般吃酒酿鸡蛋，早上小米粥加鸡蛋红糖，
可以给钱叫婆婆买你要吃的东西
再坚持几天吧！满月就好了
婆婆说是放盐了，可是我压根儿吃不到盐味儿！
吃的人都快虚脱了。
后期的话，可以开始慢慢吃点饭菜，但也是吃比较好消化的，避免便秘
月子里是尽量少盐的，多吃些易消化的食物，都是汤汤水水的，可以多吃点蔬菜
清爽不油腻的党参蒸茼蒿，和滋补汤一起吃更配哦。
经过月子期的妈妈们都知道，滋补的靓汤是必不可少的，经常有孕妈喝多了汤却反而会有便秘问题，这是为什么呢...
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