怎么开口提回娘家？

我和我老公老家在一条街道上，怀孕后就和婆家一起到南京了，他们上班我在家待着，现在生完孩子一个多月了，一直没回过老家，公婆的意思是我们现在没多少钱，不回老家也不办满月酒了，婆婆好面子，对外就说一家子都在外面回家不方便。现在宝宝才一个多月，我老公和公公都在上班，基本是做五休二，婆婆一直在家和我带孩子。最近我婆婆准备去上班，找了份工作是住家保姆，做六休一，一个礼拜回来一次。我一个人根本带不了宝宝还要自己弄饭吃，我想回娘家，我妈在家基本闲着，可是如果我说要回去我公婆肯定不答应，怕老家的人说闲话，说我一个人带这么小小孩回家婆婆也不陪着。公婆好面子，肯定不让我回去，我觉得不用和我婆婆说让她不上班在家帮我带带孩子，她要是有这个想法就不会找这样的工作了。