职场妈妈的心酸有很多,印象最深刻的是有一次大女儿生病了,病毒性感冒反复发烧一个星期。作为职场妈妈的我。无奈的请了两天的假来照顾她。
现在说来心里很惭愧,发现她发烧的那个晚上,已经烧到38.5度。因为第二天要上班,也担心没有请假怕影响到工作,所以还是一大早送女儿去了幼儿园。后面女孩儿用电话手表打电话给我,弱弱地说:“妈妈,我你什么时候过来?我都想哭了”。我只好安排好工作,答应女儿,妈妈中午就回来了。所以下午向公司部门领导和行政领导请了假。带女儿去医院开了药。第二天持续反复发烧到39.6℃以上。第三天持续高烧,晚上小孩发烧全身通红,一点精神和力气都没。我内心开始发慌了。吃了那么多退烧药没起到任何作用?难道非得在医院,住院住上几天?一大早我又带女儿,去了医院……
各个流程的检查,缴费,打针吃药。一晃眼就过了上班点。这时行政领导来电话。问我为什么没有去上班,没上班为什么没有请假。紧接着,我打电话给上级。心里希望他宽恕还没来得及向他请假。上级领导接到我电话,不是一句安慰,而是一顿臭骂。顿时,无奈寒酸的眼泪开始在眼里打滚?在没有实现人生自由和财务自由的职场妈妈。此刻,是如此狼狈。
那段时间真的很疲惫,觉得这样的日子真难熬,无法自由支配自己的时间,休息日不是加紧补眠就是要带孩子,或者被工作的思绪打扰,自己的生活和情绪都处于失控的边缘。而自己越来越没有活力,才思枯竭了。
而现在,我真的是经历了很多事,得到了很多好的方法和帮助,才得从这种忙碌中解脱出来。一一来跟大家说说我的收获。
很多妈妈无法平衡家庭和工作,长期被繁杂的事物缠身,不仅容易导致职业倦怠,还会造成身心疲惫,产生疲倦、易怒、焦虑、抑郁等不良情绪。所以,应该学着把自己从忙碌中解脱出来,生活得有张有弛、快乐充实。
一、在不同的阶段,学会取舍,选择生活的重心
在生活中,我们可能无数次遇到家庭、事业、朋友、兴趣爱好的平衡。在孩子未满3岁上幼儿园之前,孩子可以是女人生命的中心,工作和学习来说就相对不那么重要了。孩子的成长,是最需要关注的。生命需要有一种阶段性概念,生育的妈妈可能有5年的时间需要尽心陪伴孩子。
孩子5岁以后,女性可以慢慢把心神转向自我的发展,谋求人生的社会价值,孩子会在引领下也开始建立社会兴趣和广泛的人际交往,这是一种发展同步性。
二、全情享受与孩子在一起的时刻
在孩子出生到5岁的这几年,是妈妈人生最辛苦,也是最甜蜜、最值得回味的时刻。妈妈会感受到自己与一个生命建立起共生共感共情的关系。这种感受是她早年与母亲之间依恋的再现,非常让人沉醉与痴迷。
女人之所以心理强大就在于她可以在与孩子的关系中重温与母亲那种深度亲密。感受与孩子生命那种相互融融,很多智慧与知识仿佛会从内心澎湃而出,生育会让女性变得美丽与聪明,除非她不喜欢孩子。
对聪慧的女性来说,生育是一种心灵与心智的凤凰涅槃,如果女人认为养育孩子影响了自己的活力,那是她并没有全情去享受此时此刻。2岁的孩子已经有童稚可亲的言语了,有明朗如星月般的笑容了,如果女性不那么专注地享受这美妙一刻,等孩子大了,再想回味已是唏嘘。
三、学会求助,利用资源
照顾孩子也是一种工作,一个人的能力是有限的,不要指望一个人完成所有的事情。找到对应的资源,能够减少时间和工作量,提高效果。
许多职业妈妈会花比较多时间在工作中,这就要多和丈夫沟通,获得他对工作的理解和支持;如果回家较晚,无法及时照顾孩子,可以请公婆或父母帮忙。当然,无论是请谁帮忙都要重视和老人的关系,嘴甜多鼓励赞美,让他们有成就感,适当的时候让他们有独处的时间,条件允许还可送老人去旅游。这样做,不仅可以照顾好孩子,也促进了和长辈的关系。
孩子三岁后,我们经常一有时间就组织全家出游,在拿趣惠用惠用租了个安全座椅,宝贝安全,全家人也放心,还能让孩子获得面对世界的能量。
四、无论多忙,每天也要留一些时间给自己
内外兼修这件事,是女人一生的追求。当一个好妈妈不代表要完全放弃自己,我们可以在爱孩子的同时,也爱自己。
每个人都是独立的个体,再小的孩子都有独处那么小会儿,而不是像香口胶一样时刻粘着妈妈。因此,无论多忙,女人每天也可以留一些时间给自己。护肤、化妆,培养一两个兴趣爱好,也可以利用这段时间做一点自己喜欢的事,比如浇花、养鱼、阅读或者思考,放松心灵,储存能量。
当妈妈活好了自己,孩子、家人也分享了她的快乐、幸福和成功。爱孩子的最好方式是,爱自己,让自己不断进步和成长,当妈妈开心和成长,才能将自信和能量传递给孩子。
职场与家庭,是女人生活的两个方面。在职场与家庭中把握平衡。如果能够处理好,女性会在生活中逐渐变得强大,变得成熟,精神世界也变得更加丰满。
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