当妈后能拥有一点自己的时间，就不会有那么多产后抑郁

最近产妇被逼跳楼一事沸沸扬扬，占满了屏幕，本来想写写的，看到各种资料汇聚还有大家褒贬不一的观点，我想在事实情况尚不明朗的情况下，我还是做个吃瓜群众吧！

最近这段时间跟新很少，这是因为最近带着孩子去千岛湖玩去了。

本来想自己一个人来一场说走就走的旅行，在地方查好就要启程时，还是不放心女儿，临时更改行程改为开车带着女儿去千岛湖游玩了。

没有成为妈妈以前，懒散无聊却自由快乐，喜欢把酒言欢在热闹嘈杂中宣泄情绪，又或安静的听上一会音乐，来杯好茶慢慢品茗。

而经历婚姻和孩子的打磨后，更倾向于从闹哄哄的生活里偷得浮生半日闲，抓紧时间补觉。抑或给自己放个小小的假期，虽说当妈就是一份一天24小时，全年午休的工作，但是我们可以自己给自己放假呀！自己放不下的另说（比如我）

生活不会时时快乐，疲惫也好，苦闷也罢，偶尔放空一下自己，或者换个环境给自己的心灵解压，让自己与人情世故、家务和另一半“说再见”，去释放紧绷的压力。这样的“说再见”可以让自己处理好坏情绪和负能量之后，再用爱与关怀去拥抱老公和孩子。

在生活被孩子打乱的四零八落的岁月里，这种精神上的放空和独处，每个妈妈都需要拥有，哪怕5分钟。只有偶尔放空一切，做点与家庭无关、只有自己喜欢的事情时，那心底的快乐，才能流光溢彩的散发出来，脸上仿佛回到二八年华的少女。

你说：如果每个当妈后的女人能拥有这么一点自己的时间，是否就不会有那么多的产后抑郁啦！