老公是个妈宝男，我该怎么办

老公家就他一个儿子，两个姐姐，他父母都是偏他，以前没有结婚觉得他父母重视他，觉得家庭很温暖，什么都帮他做好，现在结婚了他父母还是什么都要管他，连手机充个电他妈都要帮他充，什么衣服鞋子内裤都帮他洗，他一回来了都像个大爷一样躺到看电视，我一直都是我自己洗我自己的，他妈也没有说喊我不洗，而且我本来也不会让他洗，这次旅游回来，他妈和他姐姐后回来几个小时，我在休息，晚上我就把我的衣服洗了，鞋子还在外面鞋架上，因为爬山又下雨，我就看到他妈把他的鞋子拿来洗，我的放在外面，我当时心里还是落差，后面我自己把鞋子拿进来洗，他妈还客气的说一句你的鞋子要洗吗，我说嗯，我自己洗，不过后来我想我自己有手有脚的，我自己一样得还是洗了，真心觉得妈宝男真伤，完全就是还没有脱胎气，他妈又安排我说后面几天假去给他儿买裤子，我听了也没有理她，儿都三十岁了，什么都要安排，我还不能说什么，因为他妈都觉得他家人做的就是对的，其他人都有问题。有人有一样的经历吗，怎么处理