我该怎么办压力好大

最近压力好大，晚上宝宝1点多起夜，喂完奶，我就失眠了……最近这两天总是害怕，夜里醒来睡不着想哭，一想到白天还要面对的，觉得有点害怕…… 宝宝两个多月开始，公公过来每天做饭，每天9点多就来了，一直到晚上7点多，我老公下班回来，按理说是一件好事，我感恩。可是每天公公的心思就在怎么把我支开他好抱娃娃，跟娃娃玩，现在变成我照顾娃娃，兼做饭，我公公在娃娃醒的时候跟娃娃玩，抱娃娃，具体的细节就不多说了，反正各种胡说八道，这也没啥，可是每次娃娃逗错过了最佳睡眠时机，好的情况，我哄一个小时宝宝睡着，中间醒来几次再继续哄就不说，不好的的情况就是哄三个小时，用各种办法，宝宝每天困的，看的我有点焦虑…… 我不知道该怎么办？确实有个人帮忙，可是这样我也吃不消了，感觉每天都在跟公公斗争，长此以往，不知道会怎样……