求教各位有经验的宝妈们

我宝宝3个多月，没满百天时那个难带... 要抱着走，还要不停跟她说话 后来满3个月后感觉好了一点 不用抱着走来走去了站在那里不动就行 但是从她一出生 我们就没事就会跟她说话 不知道是不是养成习惯了 真的好羡慕那些能安安静静在床上自己玩的宝宝 我宝宝却就算在床上没哭 我却也要一直逗她跟她讲话 没理她她就玩一会就要抱要哭 每天晚上都是我的折磨阿.... 而且她现在白天上午睡一觉 下午睡一觉 晚上要12点才睡 才睡 甚至更晚反正不会低于11点 而且就算8 9 点或者时候她睡着了 也不代表她是睡了 我都是心没放下来 因为我知道她睡一小会就得醒 然后5 点 6点多的时候她就得醒 搞来搞去 没有安抚奶嘴的话真不知道怎么办 现在安抚奶嘴都没用了 一塞进去她就发脾气哭 求教大家 我得怎么让她养成在床上自己玩的习惯 还有早点睡觉的习惯 都说满了百天后好带多了 到了晚上我就烦 在床上哼哼唧唧 而且从7点上床 我得陪她到12点 我才算解脱 真累 又冷又累的