孕育养娃神器
我怀孕天天喝汤喝的拉肚子
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喝汤除了脂肪和水分,没什么营养的!蛋白质和钙都不溶于水,国人煲汤滋补的说法只适合炖药材!前期我贫血,医生建议就是红肉,牛羊肉最好,一路补到孕晚期反而不贫血了
基本上都吃吧,干香的,辣的,腌制的吃得少,整个孕期早餐都是出去买桂林米粉吃,或者包子,都不自己弄,都吃外面的呢
想吃什么吃什么
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