求助贴：孕40周了.... 可还没动静...怎么办

今天刚好40周...去医院检查 医生棉签内捡了说这两天不会生。 让我多走走 我今天早上走1个小时 下午晚上各一个小时 晚上走回来的时候腰酸了 肚子一下午都在发紧 有点感觉来月经时肚子不舒服的。 是我走太多路导致这样的情况发生吗 之前都没怎么走路锻炼的....医生还说了推迟一个礼拜都没生 要我考虑刨腹.... 有啥办法快点生吗