孕育养娃神器
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便秘了 五天没上大号了 开塞露不敢经常用 吃苹果又没用 香蕉要怎么烫 皮剥开放开水烫还是不要剥皮烫？
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不用烫吧，觉得水果烫的都不好吃....我夏天坐月子，吃的都是冰箱里的水果，感觉自己身体还不错没什么月子概念，就是多躺躺吧
开塞露大胆的用，不会依赖的，过了这段时间就好了，我生产后还有宝宝半岁时候都有用，事实上没有副作用也没依赖
不行就蒸一下，
我是切成一块块的泡水里
放微波炉里加热！
西梅泥 火龙果 蒸红薯+蜂蜜 都很通便。
如果是不熟的香蕉 吃了反而加重便秘。
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