孕育养娃神器
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少吃多餐,不要吃太多主食,体重不会长太快的,我怀孕8个月了体重还没长到10斤
最后一个月要少吃点,控制一下,我就是没注意,女儿8斤4两,顺产要了半条命。。。
只能是保持不长,但绝不会减轻,那样宝宝也不会长,因为到了后期都是宝宝在长啦,但你可以控制饮食
生完孩子再减,怕什么,控制好不要涨太过就行
少吃或者不吃甜食以及那些高热量的食物,防止宝宝过大,自己也不会胖太多。
你想多了 体重一会往上飙 不会往下退
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