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女人坐月子，不是应该少量多餐，吃的下就一日六餐，至少也有个四餐五餐，各种营养餐吧！我们老家的月子餐一般早上糖包蛋（酒，姜，红糖，鸡蛋，）中间加餐炒米汤（用姜汁泡的米，然后炒熟，暧胃养胃）午餐米粉（里面配料会加，有虾干，鳗鱼干，猪肝，猪腰子，少许不寒的蔬菜，例芹菜什么的）下午加餐核桃红枣炖腰肉之类，（也会其他补品类）晚餐也是类似午餐的米粉，晚上宵夜也是各种补品类，如炖鱼胶，田七炖鸡，虫草炖鸽子，什么乱七八遭的吧！为什么在这个圈子里常看到宝妈的月子里，吃的不如平时呢？女人月子里不把身子养好，过了这个村没这个店，伤的可是自己，苦的也是自己，婆婆不是自己妈，事先不管怎么样，自己都要先安排好吧！
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