孕育养娃神器
最瘦时102斤,一米六五,怀孕4个月135 6个月144生孩子当天181斤,生完171斤半年后140 喏,刚称的,又160了,关键我还是个素食主义者,找谁说理啊,今天开始减肥
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其实素食主义不一定就瘦,因为没肉吃主食普遍多,我们原来大学一孩子就是素食,一顿吃8两饭。。所以想减肥还是得控制主食糖的摄入
现在最新的研究倾向于使人胖的不是脂肪,是碳水,你是不是淀粉类食物吃的太多了?我身边的人有只吃肉减肥的,肥肉也随便吃,效果很好,又叫生酮饮食法。
怀孕胖了十四斤,生完孩子少了十四斤,做完月子又瘦了十斤。。。。什么都吃,尤其喜欢甜食。。。
把你的肉给我两斤吧,我替你长
哎哟我去……看得我要多吃点肉了!
为什么我想胖两斤凑个三位数总是胖不起来呢?
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