孕育养娃神器
婆婆说前期不能吃油腻的,现在是宝宝第五天 ,只喝了排骨冬瓜汤,奶水不够
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我说生完前一个礼拜吃清淡易消化的 婆婆不同意 非要天天沌排骨汤 不喝就生气说没奶 我两个腋下已经长好大的疙瘩 怀疑是积奶在副乳那了
你婆婆说的对啊,很多一开始没奶是乳腺不通,喝油腻的堵的更严重,我买的月子餐的书,第一个礼拜都是清淡为主,第二周才开始加强营养。
√对,我第一周都是吃青菜,鱼汤这些
开头奶水一般都不够,宝宝多喝奶水就多了
最好前一周都别吃油腻的,你婆婆说的很对
我前三天婆婆说不能吃油腻,一天三碗小米粥,一点奶都没有,第四天我就叫月子餐了,一天五餐,排骨,虾,鸡蛋,奶水马上就有了,可能每个人的体质不一样吧,我就得吃好的才有奶!
上来就喝大油的汤容易堵奶以后有的苦了清淡点 是对的
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