求助!公婆总是道德绑架怎么办?

我是远嫁，远嫁的媳妇心理上都比较难过的😔，这方面老公从没有安慰过，还总是我矫情，嫁过来之后心里一直很不开心，因为老公不爱管家务事，老公是那种不太懂女人想法的直男癌，什么事情都爱讲大道理，觉得为了家庭女人的自我可以牺牲，我让他出差给我带点吃的都说我矫情不懂事。 公婆总是借着一些小恩小惠让我赡养他们，让我给他们做饭，我嫁过来周末必然会去婆家吃饭，现在也变成吃个饭也欠他们的了。我老公也总拿我去吃饭说事，说是专门给我做的，让我领婆家的情，好像我不去就不做饭了一样。其实我是很想领他们情，但是每次去公婆就好像我欠他们一样的态度令人可憎。婆婆身体不太好，但也没到不能自主的地步，并且每天能走一万多步，总想我给她做饭伺候她，公公身特别好也同样是一样见到就让我做饭干活的，没事也得找点事情给我做，总给我灌输女人就是看孩子做饭伺候人的，给我点东西就要好处，好像我是丫鬟一样。 借着老公不理，借着给我一些恩惠，公婆就让我一个人赡养伺候他俩，并且不想请保姆，不去养老院! 如果我不愿意就是不忠不孝，大逆不道! 现在婆婆见我不给她好处，就四处占便宜!拿我衣服穿，她说要哪件就要哪件! 还时不时的对我冷嘲热讽!好像我做了多么对不起他们的事! 如果只是寻常和蔼可亲的态度也就算了 自己满身毛病，还每天都怨天尤人，抱怨连天的丑恶嘴脸! 真的喜欢不了 真的负担不起 这种人太可恶，贪得无厌!让人讨厌! 我一片好心换来俩个骗子 现在我想好了，他们再给我东西或者好处我都不要了 哪怕只是一个碗一个勺子，我也不要。甚至是好话我也不听了! 本来以前是想着做饭，想毕竟是远嫁离家远，想很好的表现跟他们好好相处，可现在什么都不想做! 爱怎样就怎样，看到他俩都觉得恶心! 姐妹们你们说遇到这样的人怎么处理? 我老公的态度是他俩对我很好很好，我应该还回去!