跟婆婆发了火还摔了碗事后又内疚跟婆婆道歉了还是很内疚怎么办

事情是这样的，女儿五岁，平时很调皮，脾气不好，奶奶很宠，今天爸爸买了榴莲，爸爸吃完了女儿就在那里发脾气，我又重新去拿了一块，女儿还在那里说不要给爸爸吃，我说爸爸买的爸爸怎么不能吃，又在哪里哭啊喊啊我就发火了骂了一通，婆婆就要在那里说爸爸别吃了都给宝宝吃，我就越来越气，后来我婆婆给孩子喝牛奶我以为给她吃榴莲我就很生气我还摔了碗，大声说了我婆婆怎么这么宠孩子，孩子脾气不好都是你们宠坏的。婆婆默不作声地回了房间，女儿大哭..就是这样的，后来我知道错了越想越内疚不该对婆婆发火，婆婆平时真的很好，给我洗衣服做饭带孩子都做的很好，没有怨言，比我自己妈妈都好的太多，自己亲妈是不管我的，我婆婆从我生孩子到现在二胎8个月都是她照顾我，可是我居然对她发火了，所以晚上我就去她房间跟她说对不起，我错了，不该对您发火，你是最好的婆婆，您的好我都记在心里，我今天这样子让你伤心了，请你不要记在心上，我婆婆也哭了，说只要你们好就行了，没关系的，她累点没事的。可是我觉得婆婆还是伤心了，我伤她心了，可怎么办？我好内疚啊！