孕育养娃神器
即使已经减掉了怀孕期间的大部分体重,并且做了很多运动,但肌脍还是相当松驰。为了让肌肤重拾弹性,新妈咪还是要及时采取有效措施。 1、使用具有活颜紧容“本领”的护肤产品。以紧实、回复肌肤弹性为主要“任务”,它们能直接进入肌肤内层,改善胶原纤维与弹性纤维的质量,拉紧皮肤。 2、采用冷温水交替洗浴法。先用温水洗,再用冷水冲30秒,重复多次,冷热交替能促进血液循环,紧致肌肤。 3、浴后进行紧肤按摩。洗浴后为肌肤涂上有紧致功效的按摩霜,进行适当的按摩,能为皮肤组织提供营养及氧气,还能恢复肌肤的弹性。
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产后恢复秘籍——提臀、美腿操
人们常说的“梨形身材”就是指臀部...同时,怀孕期间,妈妈们的双腿受到子宫压迫,通常都有水肿和皮肤松弛的.
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