孕育养娃神器
乖乖睡觉
人体在进入睡眠的时候,免疫系统会处于自我修复的状态,睡眠好的宝宝抵抗力一定不会差,所以小孩子在9点前就该睡觉啦。
三分饥和寒
俗语说“要想小儿安,自带三分饥和寒”,所以宝宝不可以喂的过饱,宝宝吃太饱会对脾胃造成负担,影响消化系统的工作。此外也不可给孩子捂太多衣服。
少吃零食不吃糖
小孩子总是喜欢吃甜的、味道好的事物,恰恰添加剂过多的零食味道就非常的好。但是为了避免孩子营养不良,家长一定要控制好孩子吃零食的量。此外也减少孩子吃糖的量,糖吃多了不仅会龋齿,还会导致儿童糖尿病。
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